Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 30,16g | Kolh.: 64,69g.
Frukost: Свекла Вареная, Каша. Lunch: Греческий Салат, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Snacks/Annat: Пастила. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|