Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 121,71g | Prot: 130,04g | Kolh.: 24,01g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Pasta de Amendoim. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|