Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 68,47g | Kolh.: 239,08g.
Frukost: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Swisslion Вафли с Молочной Какао Начинкой. Lunch: Кофе, Банан, Kinder Chocolate со Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Middag: Принцесса Ява Чай Каркаде, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Слобода Майонез Оливковый 67%, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oreo Печенье, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
notsad2000 's vikthistorik
|