Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 38,30g | Kolh.: 25,31g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Chop't Avocado , Corn Tortilla, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Middag: HEB Pork Sausage Links. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|