Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 40,49g | Kolh.: 141,66g.
Frukost: Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Беляш. Middag: Сосиска, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|