Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 42,27g | Kolh.: 120,95g.
Frukost: Red Table Wine , Egg White, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Oranges , Skinless Chicken Breast, Great Value Chicken Broth, Del Monte Diced Tomatoes, Onions , Carrots , Broccoli , Cauliflower . Snacks/Annat: Chardonnay Wine, Gourmet Popping Corn Original, MCT Coconut Oil. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|