Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 72,94g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: Sunny Farms Jumbo Egg, Raisin Bran, Unsweetened Soymilk, Half and Half Cream. Lunch: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Annat: Tillamook Cookies & Cream Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|