Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 121,44g | Kolh.: 126,90g.
Frukost: Boombar Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Protein Rex Французский Десерт , ВкусВилл Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Спиральки, ВкусВилл Кета на Пару. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaa12 's vikthistorik
|