Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 141,94g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Lunch: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Middag: Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Turkey Ham, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesakiaki 's vikthistorik
|