Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 55,94g | Kolh.: 93,71g.
Frukost: Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Кефир 0% Килия, Приготовленный Яичный Белок, Зерна Граната, Филе Куринное Наша Ряба, Суміш Рису Дикого Та Шліфованого Довгозернистого Пропареного Парабоілд Смесь Риса Дикого Та Шліфованого Парабоілд, Парижская Буренка Сырный Продукт, Крупа Вівсяна Плющена Трапеза, Оливковое Масло, Арахисовая Паста Масло Том Арахисовая Паста с Протеином Масло Том, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Гречневый на Закваске. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevraletta 's vikthistorik
|