Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
43 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 24,98g | Kolh.: 138,05g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Middag: Яблоки (без Кожи), Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. Snacks/Annat: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|