Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 100,64g | Kolh.: 148,48g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Капустный Салат, Бигус. Middag: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Dr. Korner Хлебец Сырный, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Останкино Окорок "Российский", Перекресток Камбала Тушка Жаренная. Snacks/Annat: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|