Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 111,02g | Kolh.: 95,85g.
Middag: Scrambled Egg, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak, Rump Steak. Snacks/Annat: Safari Fruit Flakes, Safari Fruit Flakes, Ola Paddle Pop, Ola Paddle Pop, Apples, Biltong. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|