Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
91,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 101,41g | Kolh.: 150,17g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем Малиновый, Мандарины. Lunch: Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Щи Кислые. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|