Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 159,91g | Kolh.: 263,59g.
Frukost: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Lunch: Rummo Mezze Penne Rigate, Heiploeg Gamberi, Zucchine. Middag: Conad Arachidi Tostate, Morato American Integrale, Eurospin Nodino di Vitello. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Vipiteno Yogurt Ciliegia, Misura Multigrain Muesli Croccante, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|