Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 42,73g | Kolh.: 80,08g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Middag: Starbucks Сэндвич Курица Грибы. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|