Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2014
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 80,94g | Prot: 141,59g | Kolh.: 270,99g.
Frukost: Golden Toast Butter Toast, Golden Toast Butter Toast, K-Classic Kaffeeweisser, K-Classic Kaffeeweisser, Kristallzucker, Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Lunch: McDonald's Grilled Chicken Caesar Salad. Middag: Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Buitoni Spaghettini, Wiesenhof Fixe Schnitzel. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Joghurt Dressing, Havita Salatschale Capricciosa, Gaensefurther Mineralwasser Apfel-Zitrone, Kathi Schoko Kirsch Muffins, Gaensefurther Mineralwasser Apfel-Zitrone, Havita Salatmischung, Ananas, Erdbeeren, Gaensefurther Mineralwasser Apfel-Zitrone, Gaensefurther Mineralwasser Apfel-Zitrone. mer...
|
|
4197 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Shopping - 3 timmar, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|