Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 97,60g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Акконд Нямик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Оладьи, Капуста Тушеная, Чистая Линия Мороженое Российское, Пиканта Кабачковая Икра. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Сыр Гауда 45%. Snacks/Annat: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Му-У Творог 5%, Милава Творог Мягкий 4%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|