Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 33,74g | Kolh.: 96,05g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Котлеты из Индейки на Пару. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|