Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 55,42g | Kolh.: 295,49g.
Frukost: KDV Bonfetti, Добрые Традиции Глюкоза, Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хаштак, Акконд Конфеты Леди Ночь с Черносливом, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. Middag: Магнит Банан, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Мисо, Рис Вареный, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Cofix Латте. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|