Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 51,71g | Kolh.: 119,18g.
Frukost: Бутерброд с Красной Рыбой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Большая Перемена Масса Творожная "Московская" с Сахаром и Ванилином, Гречка с Мясом. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|