Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 103,43g | Kolh.: 72,31g.
Frukost: Пп Мороженное, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Зеленый Лук, Свинина Запеченая. Middag: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Инжира. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|