Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 97,08g | Kolh.: 118,40g.
Frukost: Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Грудка Индейки. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Данон Биойогурт Натуральный, Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фундук Обжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|