Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 70,47g | Kolh.: 278,38g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Обжаренные Семена Льна и Облепиха, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Bravolli Нут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Рис Вареный, Морская Соль, Kotanyi Паприка, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Банан, Миндаль Smart, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Американо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|