Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 60,65g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Нежная, Булочка, Куриное Филе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Middag: Санта Бремор Крабовая Палочка, Шоколад, Морозко Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|