Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 72,52g | Kolh.: 182,15g.
Frukost: Апельсин, Милкавита Молоко 1.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Магнолия Котлеты Охотничьи, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнолия Котлеты Охотничьи, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Dominant Instant Whey Protein, Милкавита Молоко 1.5%. Snacks/Annat: Магнолия Котлеты Охотничьи, Каша Пшенная на Воде. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|