Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 91,31g | Kolh.: 190,04g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло, От Деда Мороза Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяноблин. Lunch: От Деда Мороза Сметана 15%, Грибной суп, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Зеленый Горошек (Замороженный), Полтавская каша, Ёжики. Snacks/Annat: Яшкино Бисквитное Печенье, Кефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный, От Деда Мороза Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Лэнд Полоска Александровская, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|