Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2010
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 21,77g | Prot: 40,11g | Kolh.: 144,99g.
Frukost: Country Style Biscuits, Fat Free Singles Sharp Cheddar. Lunch: Cheese Crackers, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Baked Ruffles Cheddar & Sour Cream. Middag: Garden Salsa Sun Chips, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Annat: Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|