Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 18,98g | Prot: 38,16g | Kolh.: 123,03g.
Frukost: Печень Трески по-Мурмански, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Lunch: Макфа Гречневые Спагетти, Кета. Middag: Банан, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|