Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2010
|
89,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 64,01g | Kolh.: 127,52g.
Frukost: Egg Substitute - Southwestern, Fat Free Single Cheese Slices, Multi-Grain Sandwich Thins, Brown n Serve Lite Original Sausage Links, Coffee, Granulated Sugar, Cinnamon Bun Coffee Creamer. Lunch: Cranberry Juice, Brown n Serve Lite Original Sausage Links, Multi-Grain Sandwich Thins, Fat Free Single Cheese Slices, Egg Substitute - Southwestern, water. Snacks/Annat: Light String Cheese, orange. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|