Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 126,92g | Kolh.: 444,54g.
Frukost: Морковь, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Банан. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Middag: Несквик Какао, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Апельсин, Банан, Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|