Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 50,32g | Kolh.: 241,92g.
Frukost: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Банан, Вареное Яйцо, Банан, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Fazer Хлеб Черный. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Морковь, Капуста, Гречка с Тушенкой. Middag: Пломбир Ванильный, Тушенка, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|