Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 81,29g | Kolh.: 187,53g.
Frukost: Чернослив, Мёд, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Хаас, Хлеб Чемпион. Lunch: Леовит Кисель Детоксикационный, Зеленое Яблоко, Банан. Middag: Молодой Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|