Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 91,01g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Orion Choco Pie, Funnut Арахисовая Паста с Маком, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Манго, Bruggen Мюсли с Фруктами, Семена Льна, Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирог Осетинский с Курицей и Сыром. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Zorka Молоко Цельное Сухое , Альпенгурт Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|