Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 102,10g | Kolh.: 115,62g.
Frukost: Картофельная Запеканка с Фаршем, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Orion Чокопай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Колумбийская Кола. Snacks/Annat: Майонез, Хлеб Черный, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|