Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 129,09g | Kolh.: 73,75g.
Frukost: Куриные Котлеты, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Middag: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Annat: Лепелька Биотворог 5%, Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|