Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2012
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2012:
|
855 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 53,12g | Kolh.: 112,40g.
Lunch: sugar free hazelnut creamer, sugar free oatmeal. Middag: goldfish, Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: fiber powder, GUM. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|