Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 9,75g | Prot: 80,87g | Kolh.: 104,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Соевое Мясо, Брокколи, Курица Вареная. Middag: Банан, Красное Яблоко, Яблоки, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Брокколи, Вино Красное Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|