Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 87,24g | Kolh.: 137,18g.
Frukost: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Нежная, Булочка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе. Middag: Eco Botanica Зефир, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Рыба Вареная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|