Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 33,19g | Kolh.: 24,65g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Guacamole, Corn Tortilla. Snacks/Annat: Peanut Butter, Atkins Snack Bar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|