Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
103,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 71,21g | Kolh.: 85,30g.
Frukost: Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Приосколье Куриные Сердечки, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Имбирь Маринованный, Белковый Омлет, Огурец (с Кожурой), Краски лета Соте, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Творожная запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|