Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
98,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 52,19g | Kolh.: 117,66g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Heinz Брусничный Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Атаг Укус Женщины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|