Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 121,45g | Prot: 96,46g | Kolh.: 180,66g.
Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами. Middag: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Snacks/Annat: Волконский Макарони, Кленовый Сироп, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. mer...
|
stadig vikt
|
|
|