|
struggling today but staying focusef
|
76,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 73,78g | Kolh.: 16,26g.
Frukost: HEB Asparagus Spears, Bacon, Boiled Egg. Lunch: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Roma Tomatoes, Calavo Avocado. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|