|
162 lbs. @ bedtime
|
73,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 43,38g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Coffee, Bananas. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Gelatin Dessert, Bick's Pickled Beets, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Annat: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dietetic or Low Calorie Mints. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|