Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 53,60g | Kolh.: 146,31g.
Frukost: Комо Сыр Российский, Банан, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Кофе. Lunch: Уксус, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лук, Печень Говяжья, Пекинская Утка, Булгур (Вареный). Middag: Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сливочное Масло, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|