Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 36,26g | Kolh.: 4,15g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar, Pasta de Amendoim, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Filezinho de Frango, Ovo. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|