Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 47,50g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлеб Овсяной, Судак под Грибной Шапкой, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|