Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 140,53g | Kolh.: 189,31g.
Frukost: Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Mondelez Philadelphia Original, Форель Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Избенка Масло Сливочное. Middag: Искренне Ваш Сметана 10%, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Огурец, Помидоры, Лук, Филе Индейки. Snacks/Annat: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Эклер Классический, Ананас. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|