Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 108,27g | Kolh.: 35,29g.
Frukost: Индилайт Медальон из Индейки , Капучино, La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Middag: La Paulina Сыр Гойя. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|